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      2. 行業新聞

        浴缸泡澡需注意的事項,盆森建材告訴你

        2018-09-18

        結束了疲勞的一天,回到家舒舒服服的躺在浴缸里泡一個澡,是一件很享受的事,但是在泡澡時需要注意的地方,你留意了嗎?


        浴缸泡澡的注意事項:

        1、40度是重要界限,心血管病人需留神。

        如果水溫超過40度,溫度對身體的刺激加強,交感神經便會發揮作用,它的作用是使得身心進入興奮狀態。對于有高血壓、動脈硬化等慢性病的人來說,泡澡時水溫過高是一種危險行為。隨著熱水沖洗,全身毛細血管擴張,大量血液擴張了體表的血管,心、腦等重要器官的血液相對減少,有可能發生心梗等意外。


        2、泡多久才健康?要根據水溫來確定。

        泡澡時間要根據水溫來定,特別對于健康狀況不太好的,超過40度的熱水,很多人不能長時間浸泡。42度以上的水溫最多泡3-5分鐘,40度可以泡10分鐘,37度-39度的溫水,可以泡20-30分鐘。

        健康狀況不太好的人,泡澡時盡量不要全身泡在水里,測量顯示,一個成年人讓熱水沒到肩膀時,全身承受的水壓可達到500公斤左右,這可能會讓人感覺到心臟和肺不舒服,身體也有負擔,可以把身體浸泡到肋骨部位,讓心臟和肺部露出水面。熱水可促使汗水連同體內廢物從毛孔中排出,發揮對皮膚的美容作用。

        身體健康的人,泡澡時可以全身浸入水下,身體的排水量使得體重變輕,緩解肌肉緊張,身心也會得到放松,可以改善睡眠。

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        3、警惕酒后泡澡

        喝點小酒,泡個熱水澡,聽起來很美,事實上,很容易引發心血管疾病。

        人飲酒后,體內的葡萄糖在洗澡時會因血液循環加快而大量消耗,導致體溫較快降低。同時酒精抑制了肝臟的正常生理活動能力。妨礙體內葡萄糖恢復,容易導致休克,嚴重時還會致命。因此也提醒大家,飲酒后最好不要立即去洗澡。

        4、泡澡防“中暑”

        中暑是因高溫引起體溫調節中軀功能障礙和水,電解質亂為特征的疾病。很多人認為,中暑是夏天在太陽暴曬下才會發生的事情,其實冬天泡澡也可能發生。

        冬天寒冷,很多人喜歡泡澡,在公共浴室,洗浴時間太長會覺得胸悶,呼吸急促,頭暈。這與中暑的原理一樣,浴室門窗緊閉,室內溫度高于外界,開始人體很舒適,肌肉放松,長時間處于其中,皮膚毛細血管擴張,大量血液流于體表,回心血流量不足,心臟排血量減少,造成體內器官供血不足,可能發生暈厥和其他意外。

        入水要緩慢,飯后不要馬上洗澡,浴室要注意通風。泡澡“中暑”,應將患者轉移到通風且涼爽處,給患者口服淡鹽水。




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